Rituale, die jede Nacht veredeln
Ziehen Sie die Seidendecke langsam glatt, sprühen Sie ein zartes Kamillen-Hydrolat auf die Kissen und atmen Sie dreimal tief durch. Notieren Sie drei gute Dinge des Tages. Welche Gewohnheiten machen Ihren Schlaf besonders friedlich?
Rituale, die jede Nacht veredeln
Leichte Düfte wie Neroli, Bergamotte oder weißer Tee harmonieren mit Seide, ohne zu überlagern. Ein minimalistischer Keramikdiffusor genügt. Teilen Sie Ihre liebsten Duftrezepte und erfahren Sie, wie man Stoffe vor Öltröpfchen schützt.
Rituale, die jede Nacht veredeln
Öffnen Sie die Vorhänge langsam, lassen Sie Tageslicht über den Glanz gleiten und streichen Sie mit der Hand über das kühle Gewebe. Ein Glas Wasser, ein kurzer Stretch. Welche kleinen Schritte geben Ihrem Morgen Anmut?